最重要的小事異言?

保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考

1.有需要再吃

維生素不必天天補充，有需要再吃。

身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。



這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關

產品說明:

• 品號：1192431



• ★最佳比例養生配方
• ★健康米食美味可口營養豐富
• ★參照養生專家書籍調配

:

★商品特色

穀物中含維生素B群(B1、B2、B6、B9、B12) 、A、C、E、K、D，礦物質(鈣、鐵、鎂、鉀)，微量元素(鋅、金目、

錳、鍺)，以及酵素、纖維質、氨基酸等一百多種有益人體健康的物質。

☆建議每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所須之酵素。

而且以全榖類為醣類來源，用十榖米取代精緻的白米飯，符合營養學中平衡膳食中的營養多樣化原則。

成份：糙米、黑糯米、小米、小麥、大麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成

★食用方法

1.煮稀飯：將十榖米一杯用水洗淨後，加水7杯，放入鍋中燒開再燜煮15分鐘。

2.煮乾飯：將十榖米3杯泡水4小時，放入電鍋中，再加水5杯煮成乾飯即可食用。



★保存期限

12個月

★注意事項

1.保存於乾燥陰涼處，避免陽光直射，開封後請儘速食用，若須放置較長時間建議冷藏保新鮮

2.本產品已投保富邦產物責任險2000萬，請安心食用。



其他注意事項:

十榖米1.8Kg/包*6
★保存期限
12個月

★注意事項
1.開封後請儘速食用，沒吃完請放冰箱儲存以保新鮮。未開封保持真空狀態時，可放置陰涼清爽處
2.本產品已投保富邦產物責任險2000萬，請安心食用。









版大其他推薦的優惠產品，數量有限，賣完就沒有了

【KM生活】頑漬剋星烤肉網鍋具清潔塊(3入組)	【KM生活】煎鍋油刷烤肉醬容器顏色隨機(2入組)
【KM生活】戶外居家輕巧折疊式垃圾袋掛架顏色隨機(2入組)	MIT 戶外露營家用解凍烤肉兩用盤(雙面皆可使用)
【PUSH!廚房用品】8大功能便攜式料理箱含折疊刀叉削皮器剪刀湯勺菜刀夾子切菜板	【NOMADE】戶外便攜式廚具7件組
【日本品牌LOGOS】愛地球4人餐具組 套鍋具組 餐碗盤 露營 野炊 廚具(NO.81285004)	【索樂生活】不銹鋼多功能刀叉勺.環保折疊組合餐具湯匙叉子手電筒

偷偷跟大家說，我的另一半就是透過老師牽線的喔!!



其他更多超優質的商品別放過囉

【康健生機】十榖米6大包健康組(1.8kg-包-6)好用嗎,【康健生機】十榖米6大包健康組(1.8kg-包-6)評價,【康健生機】十榖米6大包健康組(1.8kg-包-6)評比,【康健生機】十榖米6大包健康組(1.8kg-包-6)心得,【康健生機】十榖米6大包健康組(1.8kg-包-6)哪裡比較便宜,【康健生機】十榖米6大包健康組(1.8kg-包-6)試用,【康健生機】十榖米6大包健康組(1.8kg-包-6)開箱文,【康健生機】十榖米6大包健康組(1.8kg-包-6)推薦,【康健生機】十榖米6大包健康組(1.8kg-包-6)評測,【康健生機】十榖米6大包健康組(1.8kg-包-6)選購指南,【康健生機】十榖米6大包健康組(1.8kg-包-6)哪裡買,【康健生機】十榖米6大包健康組(1.8kg-包-6)團購

點選下方按鈕看看這個實用的神器吧～